気になる「たるみ」や「ほうれい線」のお悩み解消!

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お肌の悩み

私は、今年55歳になりますが、出会った女性からいつも「お肌がキレイですね」「お若く見えます!」と言って頂けます。

先日、健康診断で採血してもらっている時に、担当の看護士さんから「毛穴ないね!」と驚かれました。
毛穴はもちろんちゃんとあります。
目立たないみたいなんですね。

お肌のことを褒めて頂く事が多くても、本人は切実に衰えを感じています。

去年から、美容系のセミナーに参加することが増えました。
ご一緒になった受講生の皆さん、私よりお若いのに色々な悩みをお持ちです。

毛穴を小さくしたい
むくみが気になる
シミが気になる
シワが出てきた
ほうれい線をなんとかしたい
たるみが気になる

あげたらキリがありませんね!(^^;

普段、毎日鏡で自分の顔を見ていても、老けてきているのには気が付かないものです。

最近は、SNSで写真を撮る事が若い頃よりも増えたので、自分の写真を見て驚くことがあります。
全体的に、お肌にハリがなくて、顔のお肉が下に落ちてきてる…いわゆる「たるみ」

若い人の隣で写真に写ると、よけいに強調されてるみたいで、気になります。

「新井淑子のビューティーリフティング」で「たるみ」解消!

TVで間々田佳子さんの「顔ヨガ」という、体操を見かけて、顔の筋肉を動かさないといけない大切さに気が付きました。

そんな時、フェイスブックで、知人2~3人が同じ方に、顔のエクササイズを習ったと画像がアップされてたので、気になっていた方がいました。

「新井淑子のビューティーリフティング」認定トレーナー「微笑ist Junko」さんです。

出席したセミナーでご一緒する機会がありました。
講師のJunko先生は今年、65歳になられますが、たるみがなく、お肌にハリがあること!

先生自身がお手本になるのでお会いして、その効果を実感。
受講することに決めました。

去年の3月~8月に「表情筋のエクササイズ」を習いました。

「新井淑子のビューティーリフティング」とは、
ビューティープランナー新井淑子さんが開発した顔のしみ・しわ・たるみを改善し、はりのある顔、透明感のある肌、イキイキとした表情を手にいれることができる化粧品や美容器具を使わない「究極の美容法」です。
「顔は体からの影響を顕著に受けている」という考えのもと、骨盤、背中、首の筋肉からアプローチすることで姿勢を変え、首周りや肩の筋肉をほぐし、顔の筋肉(=表情筋)を鍛え、栄養素や酸素を運ぶ血流を良くするようにつくられたエクササイズです。
年齢・性別に関係なく、誰でもいつからでも始めることができます。

50歳を超えてから、ビューラーを使ってまつげを上げる時に、ビューラーでまぶたが挟まってしまうことが増えました。
自分自身で「きっと、まぶたが落ちてきてるんだろうな」と思っていましたが、きっかけがなく、ずっと何もせずそのままにしていました。

1番初めに習ったエクササイズを1ヵ月続けたら、ビューラーでまぶたを挟むことが無くなりました。
まだ、ウォーミングアップのエクササイズだったのに、すぐに効果が出てビックリ!

「たるみ」はエクササイズをちゃんと指導してもらった通りにしていると、3ヵ月後くらいには効果が出てきます。

全体的なハリがなく、たるんだ印象はすぐに解消したので、今は特に、口元に出来る「マリオネットライン」が気になっています。
これは、なかなか手ごわいです。

エクササイズは、継続することが大事

Junko先生という目指すお手本がありますから、講座が終了した今でもエクササイズは頑張っています。

名古屋で知人が講師をしているセミナーに出席した時に、ご一緒した女性と2ヵ月後に偶然お会いすることがありました。
ちょうど「ビューティリフティング」を初めて1ヵ月後のことです。

「前回、お会いした時よりもお顔に変化があるんですけど、何かされました?!」と聞かれてビックリ!

実は、その女性は間々田佳子さんの「顔ヨガ」認定講師をされている方だったのです。
「効果バッチリ出てますよ! 絶対なんかされた!って思いました」
と嬉しい言葉を頂きました。

一緒に「ビューティリフティング」を習っていた、若い頃からヨガをされている女性が「ビューティリフティング」の効果がきっかけで、間々田佳子さんの「顔ヨガ」認定講師になられました。

顔の筋肉を毎日、意識して動かすということは、お肌にはとても効果があります。

エクササイズを継続していると、お肌のたるみの他に、血行が良くなり、新陳代謝も活発になってきますので、お肌のトーンが明るくなります。
「肌が白くなった」と言われた受講生さんは、たくさんいらっしゃいます。

出会う人に「お肌キレイですね!どんなお手入れされてるの?」って聞かれるようになると嬉しいです!

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